Home
Vàng
Uy tín
Anal sex –quan hệ tình dục qua ngả hậu môn, có thể là một trải nghiệm thú vị với những người đàn ông đồng tính, dù vậy, vẫn có một vài điều bạn nên biết, cũng như một số cách thức giúp bạn giảm đau trước khi thực hành anal sex.
1.Biết được hậu môn vận hành như thế nào
Trước khi thực hiện anal sex, chúng ta hãy nói về cách thức “làm việc” của hậu môn. Hậu môn là cửa ngõ phía cuối của ruột kết, điều chỉnh sự đi qua của chất thải.
Chất thải đi qua ruột non rồi tới ruột kết, sau đó là tới ruột thẳng và cuối cùng là ra ngoài hậu môn. Việc đóng và mở của hậu môn được điều khiển bởi những cơ thắt [cơ vòng] trong và ngoài (nhóm cơ trọng yếu nhất tham gia vào quá trình anal sex).
Cơ thắt là một lớp màng nhạy cảm với rất nhiều đầu dây thần kinh và do đó, là ngọn nguồn của khoái cảm hoặc đau đớn.
2.Giảm thiểu đau đớn
Bất kì sự đau đớn nào đồng hành cùng anal sex đều là do sức ép hoặc sự ma sát với các cơ thắt mà ra. Cách tốt nhất để giảm đau trong khi thực hành anal sex là nhận biết được cơ thắt (và cơ thể) của bạn “mần ăn” như thế nào, đồng thời biết tra “dầu mỡ” thích hợp cho nó.
3.Nhận biết cơ thể
Bạn càng thân thuộc với cơ thể của mình chừng nào, việc anal sex càng trở nên thích thú chừng ấy. Các cơ thắt ở mỗi người phản ứng khác nhau đối với sự xâm nhập. Vì các cơ điều khiển việc đóng và mở của hậu môn nên bạn cần phải “học” cách thức vận hành của chúng trong cơ thể mình.
Hãy dành thời gian khám phá một cách an toàn tính nhạy cảm của cơ thắt của bạn, nó phản ứng như thế nào khi bạn thư giãn hoặc căng thẳng. Thực tập các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu. Bắt đầu với một dụng cụ nhỏ (sex toy), sau đó là tăng dần kích thước của nó.
Thăm dò tính nhạy cảm của cơ thắt có thể là một bài tập thú vị dành cho cả bạn và anh ấy, trước khi các bạn đi vào nhau. Hãy trao đổi với nhau một cách cởi mở về chuyện các bạn cảm thấy thế nào trong từng kiểu tư thế. Điều gì khiến cho các bạn căng thẳng? Đâu là giới hạn của các bạn? Hãy dừng lại nếu các bạn cảm thấy không thoải mái, thấy đau đớn hoặc chảy máu. Các bạn càng thông hiểu cơ thể của nhau bao nhiêu, trải nghiệm anal sex sẽ càng trở nên ngọt ngào bấy nhiêu.
3 yếu tố cần thiết trong khi thực hành anal sex: Độ trơn, áo mưa bảo vệ, và sự kiên nhẫn.
Đồ bôi trơn là loại KY jelly, ít đống nhờn và không màu không mùi, có bán ở các siêu thị, tiệm kính thuốc. Ngoài ra còn loại Astroglide, ID, Wet, hoặc ForePlay. Đừng mua loại có dầu (oil-based), như loại vaseline hoặc dầu-em-bé (baby oil) vì nó sẽ làm rách áo mưa, có thể sẽ làm viêm hậu môn sau này.
Yếu tố quan trọng thứ hai là áo mưa. Có một số bạn thắc mắc là có nên mang áo mưa hay không? Một số không thích vì sợ không được nhiều cảm giác. Nhưng tốt nhất là nên mang, dù là bạn và chàng đều “sạch sẽ”, bạn vẫn cần có nó. Bởi vì đường hậu môn có khá nhiều vi khuẩn tạo ra các bệnh ngoài da. Ngoài ra, mang áo mưa quan trọng là vì nó giúp cho sự tiện lợi sau khi sinh hoạt xong. Bạn có thể vứt nó đi thật dễ dàng và không cần phải rửa, giặt gì cả.
Yếu tố quan trọng thứ ba là sự kiên nhẫn. Như đã biết, kiên nhẫn rất cần thiết vì anal sex cần phải có tốc độ thật chậm ở lúc đầu. Cần phải biết kềm chế tinh thần, vì nếu không sẽ dễ gây ra sự trầy xướt, tạo đau đớn cho cả hai. Chưa kể sẽ bị viêm bệnh nếu như quá hấp tấp làm rách áo mưa.
4.Thực hành vệ sinh
Nhiều đàn ông đồng tính e ngại anal sex bởi chuyện vệ sinh.
Biết cách vệ sinh hợp lý không chỉ hệ trọng đối với sự thích thú trong khi thực hiện anal sex, mà còn đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, việc “dọn dẹp” có thể thành quá trớn. Bạn nên cẩn thận với các loại sản phẩm làm sạch phần cơ thể bên trong của mình. Chúng có thể chứa các thành phần gây kích ứng -không dành riêng cho hậu môn, dẫn đến chảy máu trong quá trình làm vệ sinh. Các sản phẩm làm sạch dành cho em bé bao gồm mùi thơm trong đó cũng có thể gây kích ứng cho da.
5.Cảnh giác trước các mối nguy về bệnh tình dục (STD's).
Hậu môn là một lớp màng mỏng và do đó, nó trở thành chiếc giường êm ái cho những tật bệnh lây truyền qua đường tình dục. HIV hay các bệnh STD’s khác có thể dễ dàng đi vào trong máu, đặc biệt khi có vết trầy xước trên hậu môn.
Bản thân bao cao su đã được tráng một lớp chất nhờn để bôi trơn giúp cho việc quan hệ dễ dàng hơn. Trong lúc sử dụng, nếu bạn muốn bao trơn hơn nữa thì có thể dùng nước bọt. Tuyệt đối không dùng vaseline hay các loại kem mỹ phẩm để bôi trơn, vì nhiều thứ kem này là sản phẩm từ dầu mỏ, có khả năng ăn mòn bao cao su làm cho bao rách.
Nếu là quan hệ qua ngả hậu môn, phải tìm loại bao cao su thật dày + dai và phải bôi trơn thật nhiều, vì sự cọ xát ở hậu môn rất lớn, bao dễ rách. Nếu cẩn thận có thể đeo hai bao.
6.Xua tan những huyền thoại về anal sex
Nhiều đàn ông đồng tính tránh né những cuộc thăm khám y khoa bởi họ cảm tưởng rằng nếu bản thân có quan hệ tình dục qua ngả hậu môn, bác sĩ sẽ ngay lập tức phát giác ra. Ừ thì hậu môn có giãn ra sau khi thực hiện anal sex, nhưng sau đó chẳng mấy chốc, nó sẽ trở lại bình thường. Nếu bạn đang nghi có gì đó không ổn với hậu môn của mình, hãy tìm đến một vị bác sĩ có hiểu biết về gay.
1.Biết được hậu môn vận hành như thế nào
Trước khi thực hiện anal sex, chúng ta hãy nói về cách thức “làm việc” của hậu môn. Hậu môn là cửa ngõ phía cuối của ruột kết, điều chỉnh sự đi qua của chất thải.
Chất thải đi qua ruột non rồi tới ruột kết, sau đó là tới ruột thẳng và cuối cùng là ra ngoài hậu môn. Việc đóng và mở của hậu môn được điều khiển bởi những cơ thắt [cơ vòng] trong và ngoài (nhóm cơ trọng yếu nhất tham gia vào quá trình anal sex).
Cơ thắt là một lớp màng nhạy cảm với rất nhiều đầu dây thần kinh và do đó, là ngọn nguồn của khoái cảm hoặc đau đớn.
2.Giảm thiểu đau đớn
Bất kì sự đau đớn nào đồng hành cùng anal sex đều là do sức ép hoặc sự ma sát với các cơ thắt mà ra. Cách tốt nhất để giảm đau trong khi thực hành anal sex là nhận biết được cơ thắt (và cơ thể) của bạn “mần ăn” như thế nào, đồng thời biết tra “dầu mỡ” thích hợp cho nó.
3.Nhận biết cơ thể
Bạn càng thân thuộc với cơ thể của mình chừng nào, việc anal sex càng trở nên thích thú chừng ấy. Các cơ thắt ở mỗi người phản ứng khác nhau đối với sự xâm nhập. Vì các cơ điều khiển việc đóng và mở của hậu môn nên bạn cần phải “học” cách thức vận hành của chúng trong cơ thể mình.
Hãy dành thời gian khám phá một cách an toàn tính nhạy cảm của cơ thắt của bạn, nó phản ứng như thế nào khi bạn thư giãn hoặc căng thẳng. Thực tập các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu. Bắt đầu với một dụng cụ nhỏ (sex toy), sau đó là tăng dần kích thước của nó.
Thăm dò tính nhạy cảm của cơ thắt có thể là một bài tập thú vị dành cho cả bạn và anh ấy, trước khi các bạn đi vào nhau. Hãy trao đổi với nhau một cách cởi mở về chuyện các bạn cảm thấy thế nào trong từng kiểu tư thế. Điều gì khiến cho các bạn căng thẳng? Đâu là giới hạn của các bạn? Hãy dừng lại nếu các bạn cảm thấy không thoải mái, thấy đau đớn hoặc chảy máu. Các bạn càng thông hiểu cơ thể của nhau bao nhiêu, trải nghiệm anal sex sẽ càng trở nên ngọt ngào bấy nhiêu.
3 yếu tố cần thiết trong khi thực hành anal sex: Độ trơn, áo mưa bảo vệ, và sự kiên nhẫn.
Đồ bôi trơn là loại KY jelly, ít đống nhờn và không màu không mùi, có bán ở các siêu thị, tiệm kính thuốc. Ngoài ra còn loại Astroglide, ID, Wet, hoặc ForePlay. Đừng mua loại có dầu (oil-based), như loại vaseline hoặc dầu-em-bé (baby oil) vì nó sẽ làm rách áo mưa, có thể sẽ làm viêm hậu môn sau này.
Yếu tố quan trọng thứ hai là áo mưa. Có một số bạn thắc mắc là có nên mang áo mưa hay không? Một số không thích vì sợ không được nhiều cảm giác. Nhưng tốt nhất là nên mang, dù là bạn và chàng đều “sạch sẽ”, bạn vẫn cần có nó. Bởi vì đường hậu môn có khá nhiều vi khuẩn tạo ra các bệnh ngoài da. Ngoài ra, mang áo mưa quan trọng là vì nó giúp cho sự tiện lợi sau khi sinh hoạt xong. Bạn có thể vứt nó đi thật dễ dàng và không cần phải rửa, giặt gì cả.
Yếu tố quan trọng thứ ba là sự kiên nhẫn. Như đã biết, kiên nhẫn rất cần thiết vì anal sex cần phải có tốc độ thật chậm ở lúc đầu. Cần phải biết kềm chế tinh thần, vì nếu không sẽ dễ gây ra sự trầy xướt, tạo đau đớn cho cả hai. Chưa kể sẽ bị viêm bệnh nếu như quá hấp tấp làm rách áo mưa.
4.Thực hành vệ sinh
Nhiều đàn ông đồng tính e ngại anal sex bởi chuyện vệ sinh.
Biết cách vệ sinh hợp lý không chỉ hệ trọng đối với sự thích thú trong khi thực hiện anal sex, mà còn đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, việc “dọn dẹp” có thể thành quá trớn. Bạn nên cẩn thận với các loại sản phẩm làm sạch phần cơ thể bên trong của mình. Chúng có thể chứa các thành phần gây kích ứng -không dành riêng cho hậu môn, dẫn đến chảy máu trong quá trình làm vệ sinh. Các sản phẩm làm sạch dành cho em bé bao gồm mùi thơm trong đó cũng có thể gây kích ứng cho da.
5.Cảnh giác trước các mối nguy về bệnh tình dục (STD's).
Hậu môn là một lớp màng mỏng và do đó, nó trở thành chiếc giường êm ái cho những tật bệnh lây truyền qua đường tình dục. HIV hay các bệnh STD’s khác có thể dễ dàng đi vào trong máu, đặc biệt khi có vết trầy xước trên hậu môn.
Bản thân bao cao su đã được tráng một lớp chất nhờn để bôi trơn giúp cho việc quan hệ dễ dàng hơn. Trong lúc sử dụng, nếu bạn muốn bao trơn hơn nữa thì có thể dùng nước bọt. Tuyệt đối không dùng vaseline hay các loại kem mỹ phẩm để bôi trơn, vì nhiều thứ kem này là sản phẩm từ dầu mỏ, có khả năng ăn mòn bao cao su làm cho bao rách.
Nếu là quan hệ qua ngả hậu môn, phải tìm loại bao cao su thật dày + dai và phải bôi trơn thật nhiều, vì sự cọ xát ở hậu môn rất lớn, bao dễ rách. Nếu cẩn thận có thể đeo hai bao.
6.Xua tan những huyền thoại về anal sex
Nhiều đàn ông đồng tính tránh né những cuộc thăm khám y khoa bởi họ cảm tưởng rằng nếu bản thân có quan hệ tình dục qua ngả hậu môn, bác sĩ sẽ ngay lập tức phát giác ra. Ừ thì hậu môn có giãn ra sau khi thực hiện anal sex, nhưng sau đó chẳng mấy chốc, nó sẽ trở lại bình thường. Nếu bạn đang nghi có gì đó không ổn với hậu môn của mình, hãy tìm đến một vị bác sĩ có hiểu biết về gay.
